Viljakuse säilitamine tähendab meetmeid, mille eesmärk on suurendada võimalust saada tulevikus bioloogilisi lapsi ka siis, kui viljakus mingil põhjusel hiljem väheneb – näiteks vanuse, haiguse või ravi tõttu.
See võib tähendada munarakkude, seemnerakkude või embrüote külmutamist. Külmutatud rakke saab tulevikus kasutada viljatusravi protseduurides.
Viljakuse säilitamine ei sõltu aga ainult meditsiinilistest protseduuridest – oluline roll on ka igapäevastel valikutel. Piisav füüsiline aktiivsus toetab hormonaalset tasakaalu, mitmekülgne toitumine parandab sugurakkude kvaliteeti ja nii ala- kui ka ülekaal võivad oluliselt mõjutada rasestumise võimalust. Ka nikotiinitooted on kahjulikud nii naise kui mehe viljakusele.
Väikesed teadlikud valikud aitavad toetada viljakust juba täna ja luua head eeldused tulevaseks heaoluks ja võimalikuks perekonna loomiseks.